گھر > علم > مواد

ریڈ ریکسیری پاؤڈر نکالنے کے فوائد

Dec 07, 2017

باقاعدہ بنیاد پر ایک سرخ راسبیری نکالنے کے لۓ بہت سے فوائد ہیں. سرخ راسبیریز سے ایک نکالنے جیو چالوبر اجزاء کے اندر موجود جیو فعال اجزاء کے انتہائی توجہ مرکوز ذریعہ فراہم کرتا ہے.

 

سمجھا جاتا ہے کہ ریڈ راسبیریز یورپ سے تعلق رکھتے ہیں لیکن اب دنیا بھر میں کر رہے ہیں. ریڈ راسبیریز ایلگیک ایسڈ کے سب سے زیادہ معروف ذریعہ ہیں، جو ایک طاقتور پولیفینول اینٹی آکسائڈنٹ ہے. ریڈ راسبیریس بھی مختلف قسم کے دیگر فلویونائڈز پر مشتمل ہیں.

Red-Raspberry-Juice-Powder-Raspberry-Freeze-Dried.jpg

سرخ راسبیری نکالنے کے فوائد:

ریڈ ریکسیری فائدے 1: اینٹی مائیکروبیل اثرات.

ویلیرو میں بیکٹیریا کو تباہ کرنے میں ایلجیک ایسڈ کو طاقتور اثرات دکھائے گئے ہیں. اس کا مطلب یہ ہے کہ یہ ویو (جسم میں) میں بیکٹیریا کو تباہ کرنے میں بھی فائدہ مند اثرات ہوسکتا ہے.

 

ریڈ ریکسیری فائدہ 2: آکسائڈیٹ ڈی این اے نقصان کو روکتا ہے

چونکہ ڈی این اے نقصان جسم میں کینسر کے قیام کے لئے پہلے سے ہی ضروری ہے، اس مرکبات کو کم کرنے والے مرکبات کینسر کے خطرے کو بھی کم کرسکتے ہیں. یہ خیال کیا جاتا ہے کہ ellagic ایسڈ بھی سیلوں میں ڈی این اے کی مرمت میں اضافہ کرتا ہے.

 

ریڈ ریکسیری فائدے 3: کینسر کے سیل پھیلاؤ اور ٹیومر کی تشکیل میں داخل.

 

2007 میں 'فیوٹومی کیمسٹ' میں شائع ہونے والے ایک مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ سرخ راسبیری سے ایک نکالنے والے کینسر کے خلیات کی روک تھام کو روک سکتے ہیں.

 

2010 میں 'کینسر کی روک تھام ریسرچ' میں شائع ہونے والے ایک اور مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ سرخ راسبیری نکالنے کے ساتھ ضمیمہ ریاضی ٹیومر واقعات، حجم اور کثرت کو روک سکتے ہیں. یہ ابتدائی مرحلے کارکینوجنسنس میں ملوث انزائیمز کو دبا سکتے ہیں.

تحقیق نے یہ بھی ظاہر کیا ہے کہ ایلیگیک ایسڈ انسانی لیونیمیا کے خلیوں کے 'اپپٹوٹاسس' (سیل کی موت) کو جنم دے سکتا ہے.

 

ریڈ ریکسیری فائدے 4: طاقتور اینٹی سوزش اثرات ہیں.

 

سان ڈیاگو میڈیکل سینٹر کے محققین نے یہ محسوس کیا ہے کہ ایلگیک ایسڈ میں چوہوں میں زبردست اینٹی سوزش اثرات موجود ہیں. مزید تحقیقات کی ضرورت ہے، خاص طور پر انسانوں کے ساتھ، لیکن اس کے باوجود یہ نتائج مثبت ہیں.

 

ریڈ ریکسیری فائدے 5: atherosclerosis ترقی اور دل کی بیماری کے خطرے کو کم.

 

ایسا لگتا ہے کہ ایلاگیک ایسڈ میں خون کی وریدوں کی اتاویلیلیل کی دیوار میں ایل ڈی ایل کولیسٹرول کی آکسائڈریشن اور اضافے کو روکنے کی صلاحیت ہے. یہ میکانزم ائرتروسکلروسیس (مٹی کی دیواروں کی موٹائی) کے عمل کا حصہ ہے اور دل کی بیماری کی طرف جاتا ہے.

 

لہذا، سرخ راسبیری نکالنے کے ساتھ اضافی ممکنہ دل کی بیماری کا خطرہ کم ہو سکتا ہے.

 

ریڈ ریکسیری فائدے 6: مستحکم خون میں شکر رکھنا اور ہائی بلڈ پریشر کو برقرار رکھنے میں مدد مل سکتی ہے.

 

برازیل کے محققین نے دریافت کیا ہے کہ بیر سے Ellagic ایسڈ ہائی بلڈ شوگر کے انتظام اور ہائی بلڈ پریشر کے لئے اچھا ممکنہ طور پر ظاہر کرتا ہے جو دو قسم کے ذیابیطس سے منسلک ہوتا ہے. مزید تحقیق کی ضرورت ہے لیکن اس مرحلے پر یہ وعدہ لگ رہا ہے.

 

ریڈ ریکسیری فائدے 7: جگر کی نقصان کو کم کر سکتا ہے

 

کوریا میں محققین نے دریافت کیا ہے کہ جگر کی خلیات کے منوکوڈرایا ('انجن کے کمرہ کے خلیوں') کی طرف سے رد عمل آکسیجن کی پرجاتیوں کی پیداوار کو روکنے کی وجہ سے ایلگیک ایسڈ کو جگر کا نقصان کم ہوسکتا ہے.

 

نتائج ایلجیک ایسڈ کے طاقتور اینٹی آکسائٹس کی خصوصیات کو ظاہر کرتی ہیں.

 

مجموعی طور پر، باقاعدگی سے سرخ راسبیری سے ایک نکالنے کا استعمال کرنے کے لئے بہت سے فوائد ہیں جو باقاعدگی سے آپ کے غذا کو شامل کرنے کے لئے قابل قدر ضمیمہ بناتے ہیں.